Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 58,15g | Carb: 247,77g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Nohut. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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