Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 128,54g | Carb: 150,55g.
Colazione: Salmone Affumicato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. Pranzo: Tortellini di Carne, Caffè Zuccherato, Provolone. Cena: Grana Padano Grana Padano, Gorgonzola, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Arance, Fegato di Vitello. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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