Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3912 kcal
|
Gras: 125,39g | Prot: 164,90g | Carb: 527,64g.
Colazione: Чистая Крупа Гречка Ядрица, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Мандарины, Магнит Апельсин, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Велком Грудинка Домашняя, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Аладушкин Ромовая Баба с Тёмной Глазурью, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Каравай Хлеб Фермерский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Altro: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Сливочное Масло, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко, Пиканта Аджика Домашняя, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|