Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 88,78g | Carb: 263,78g.
Colazione: Националь Пшено, ВкусВилл Молоко 1%, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко, Морковь. Cena: Чим Чим Удон, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Сезонная , АВС Аджика Кавказская Острая, Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике, Красный Сладкий Перец, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|