Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 184,30g | Carb: 369,80g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Mulino Bianco Pan Goccioli. Pranzo: Heinz Ketchup, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Pinot Nero Vino - Carboidrati , Certossa Gallette di Mais, Pinot Nero Vino - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Funghi Champignon, Peperoni Gialli Dolci, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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