Diario di perseo73, 28 gen 21

17,8
72,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2032 kcal Gras: 67,98g | Prot: 132,74g | Carb: 210,47g.   Colazione: Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Tonno in Olio (in Scatola), NutriWell Spaghetti. Cena: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip, Conad Salame Milano , Zappalà Sikanino Formaggio Dolce, Land Sottilette Light, PanBauletto Panbauletto. Di più...
711 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di perseo73


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