Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 129,75g | Carb: 351,69g.
Colazione: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo Sodo, Freshona Fagiolini in Scatola, Conad Carote Cotte al Vapore, Freshona Funghi Champignon, Conad Riso Ribe. Cena: Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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