Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 76,52g | Prot: 118,18g | Carb: 123,51g.
Colazione: Crusca d'avena, Conad Yogurt al Caffè. Pranzo: Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mellin Omogeneizzato Agnello. Cena: Conad Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Conad Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato, Patata Bollita. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Conad Parmigiano. Di più...
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Storia del Peso di Ellenroh83
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