Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 149,47g | Carb: 283,42g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, 6Pak Peanut Butter Smooth, Cappuccino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, All Stars 100% Whey, Kellogg's Coco Pops Barchette, Eurocompany Selezione Gourmet Bio con Zucchero di Canna. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, McVitie's Digestive, Fior Fiore Coop Baci di Dama, All Stars Clean Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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