Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 76,55g | Prot: 114,61g | Carb: 285,05g.
Colazione: Cannella, Milbona Skyr Fragola, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Caffè Espresso, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia , il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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