Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 80,06g | Carb: 211,74g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, SAN Изолят Протеина. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Папа Может Ветчина Филейная, Картошка Вареная, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Altro: Банан, SAN Изолят Протеина, Простоквашино Молоко 2,5%, Mojo Соленая Карамель, Любятово Галеты Классические. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|