Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 81,15g | Carb: 113,74g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Mila Skyr Lampone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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