Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 199,86g | Carb: 344,14g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Rigoli, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Funghi Champignon, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Carne di Cavallo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pataró Gnocchi senza Glutine. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Mango, Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, TUC Cracker Cotti al Forno, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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