Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 117,12g | Carb: 291,01g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Spaghetti alla Puttanesca. Spuntino Pomeridiano: OK Bio Gallette di Mais, Mela. Cena: Burro di Arachidi, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pane Bianco, Lasagne senza Carne con Verdure. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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