Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 148,70g | Carb: 278,37g.
Colazione: All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli, Cappuccino. Pranzo: Auricchio Provolone Piccante, Bofrost Pizza la Margherita. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: All Stars Clean Bar, Esselunga Crackers Rosmarino, McVitie's Digestive, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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