Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 124,99g | Carb: 91,82g.
Colazione: Помидоры, Кофе, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Виктория Язык Говяжий, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Pranzo: Ehrmann Пудинг, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, 28.01.21. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Di più...
|
|
484 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 1 ora, Классическая хореография - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|