Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 114,23g | Carb: 105,20g.
Colazione: Эконива Кефир 3,2%, Чай с Молоком, California Gold Nutrition Омега-3, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Cena: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Эконива Кефир 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Котлетки рубленные куринные, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
29 gen 21 da utente: ivantatvi
|
Девочки спасибо за поддержку
01 feb 21 da utente: ivantatvi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|