Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2013
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 103,82g | Carb: 146,04g.
Colazione: Простоквашино Творог Зерненый 5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Инмарко Мороженое Торжество Торт Грецкий Орех (Инмарко), Слата Омуль Байкальский Малосоленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Главпродукт Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкая Булочка с Корицей, Biovela Колбаса Сыровяленая "Балтика", Зеленый Чай, Белое Столовое Вино. Di più...
|
|
1924 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|