Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 55,34g | Carb: 145,78g.
Colazione: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Heritage beans, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Unsalted Butter Stick, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. Pranzo: World Market Roasted & Salted Pepitas, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Cena: Irish Guinness Brown Bread, Dole Green Onion, Cabbage, Cuties Mandarin Orange, Tillamook Pepper Jack Cheese, Split Pea and Ham Soup. Di più...
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1469 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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