Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 20,66g | Prot: 87,64g | Carb: 44,60g.
Colazione: Caffè Espresso, Pompadour Karkadé, Myprotein Cioccolata Calda Proteica. Pranzo: Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Mincidelice Omelette al Formaggio, Broccoli, Insalata Mista. Cena: Pam Panorama Hamburger di Prosciutto Cotto, Zucchine Grigliate, Insalata Mista. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Prozis Zero Chips Cheese e Onion. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kristhel903
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