Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 103,19g | Carb: 242,16g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Fiocchi d'avena, Nu3 Eritritolo, Coop Albume d'uovo, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Avocado, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Coop Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Zucchine. Cena: Pane Integrale, Valfrutta Lenticchie Bio, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Bulk Powders Organic Cacao Powder, Melone Bianco, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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