Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 97,74g | Prot: 111,42g | Carb: 291,68g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Американо, Эклер. Pranzo: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами, Fazer Чиабатта , Гороховый Суп, Американо. Cena: Чай, Шоколад, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. Snacks/Altro: Банан, Американо, Эклер. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|