Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 74,98g | Carb: 54,80g.
Colazione: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Leggere - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di YuryP65
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