Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 55,41g | Prot: 81,27g | Carb: 114,70g.
Colazione: Chiquita Banana, Torta miglio e cacao. Pranzo: Baule Volante Purè di Patate Biologico, Fattoria della Mandorla Burrella di Toritto, Cime di Rapa, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Degli Angeli, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Carrefour Antipasto Sottolio, Eurospin Gamberetti , Gimar Sashimi di Tonno, Salmone Fresco, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Snacks/Altro: Esselunga Bio Miele di Acacia, Ecor Crema di Nocciole, Torta miglio e cacao. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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