Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 73,89g | Carb: 125,97g.
Colazione: Эконива Кефир 3,2%, Бездрожжевой хлеб, Котлетки рубленные куринные, Окей Груша Конференс, California Gold Nutrition Омега-3, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Cena: Чай с Молоком, Окей Груша Конференс. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|