Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3807 kcal
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Gras: 171,64g | Prot: 213,61g | Carb: 343,88g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Divella Ottimini al Cacao. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Panino al Burro, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno. Snacks/Altro: Amica Chips Patatine Fritte, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, McEnnedy Yogurt Toffee Popcorn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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