Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 115,07g | Prot: 77,52g | Carb: 16,84g.
Colazione: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Plumcake cheto, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Esselunga Cipolle Rosse, Ciao Carb Protopasta Penne, Radicchio Variegato, Salsiccia, Fresca Cruda (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vallericca Lattughino, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Rapunzel Olio di Cocco. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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