Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2013
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 65,50g | Carb: 161,41g.
Colazione: Maple Syrup, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli. Cena: Lundberg Short Grain Brown Rice, Corner Bakery Cafe Spicy Thai Coconut Soup. Snacks/Altro: Nature's Promise Organic Gala Apples. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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