Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 117,58g | Carb: 271,46g.
Colazione: Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, la Finestra Sul Cielo Chips di Verdura Bio Carota,Pastinaca e Barbabietola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Comune. Cena: Moretti Birra 4,6%, Tennent's Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Vivibio Chips con Lenticchie, Beniamino Muffins al Cacao con Gocce di Cioccolato, Myprotein Protein Brownie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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