Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2013
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 224,34g | Carb: 92,68g.
Colazione: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Aia Albume, Uovo (Intero). Pranzo: Coop Rucola , Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Integrale. Snacks/Altro: Pane Integrale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianabol
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