Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 67,51g | Prot: 55,12g | Carb: 238,82g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Pasta Panna e Salmone. Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Pizza Margherita, Primo Prato Provoletta Dolce. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Kinder Fetta al Latte, Plum Cake, Galbusera Trà, Banana. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora, Work out - 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di erika991
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