Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 94,32g | Carb: 379,25g.
Colazione: Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Pan goccioli. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Pfiff Cashew Pikant , Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Pan Grattato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Rizzoli Filetti di Alici, Despar Spaghetti Integrali. Cena: Tenerina, Birra, Dolce variegato, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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