Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 71,41g | Carb: 24,33g.
Colazione: Dietosystem Proteonorm, Caffè (Espresso). Pranzo: Trota Iridea Salmonata Selvatica, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cavolo Verde Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Affettato di Manzo , Cuor di Scelta Insalata Iceberg, Broccoli Cotti (da Freschi), Wokfoods Konjac Linguine. Snacks/Altro: Mandorle, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale Ch
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