Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 138,82g | Carb: 400,77g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: Dolcificio Veneto Mandorle Pralinate, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Spaghetti , Auchan Tonno al Naturale Qualità Yellowfin, Conad Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Motta Marrons Glacé, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Entrecote. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Grancereale Cereali Croccanti Classico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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