Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 82,59g | Prot: 212,26g | Carb: 29,03g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Rucola , Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino, Scamorza, Prosciutto Crudo, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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