Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 81,48g | Prot: 139,23g | Carb: 280,06g.
Colazione: Cappuccino, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio ai Mirtilli. Pranzo: Mulino Bianco Abbracci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Latte Intero. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, 6Pak Peanut Butter Smooth, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Albume d'uovo, Mela, Fior Fiore Coop Baci di Dama. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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