Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 90,49g | Carb: 199,62g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Despar Cacao Amaro, Conad Fiocchi di Avena. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pirro Paccheri , Piselli, Suinelli Carne Macinata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Carote, Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Schoko-Kokosnuss-Geschmack, Mela. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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