Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 97,55g | Carb: 194,11g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Colussi Granturchese, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Land Gorgonzola Dop Piccante, Baguette, Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Italiamo Sugo alla Carbonara, Barilla Pasta. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio brad
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