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16,6
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 110,53g | Prot: 136,25g | Carb: 111,77g.
Colazione: Uovo, Myprotein Avena Istantanea, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gonuts . Pranzo: Toast, Milbona Edam, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane tipo Rosetta, Granarolo Groksi. Cena: Perlenbacher Birra senza Glutine, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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