Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
517 kcal
|
Gras: 17,66g | Prot: 67,59g | Carb: 24,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Myprotein Cioccolata Calda Proteica, Pompadour Karkadé. Pranzo: Pompadour Karkadé, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Mista, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristhel903
|