Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 69,73g | Carb: 149,81g.
Colazione: Masło, Reflets France Langres Ser , Leclerc Szynka Wieprzowa E.C.o.+ Produkt Bezglutenowy ( Pekpil Ostrołęka), Czerwona Papryka, Leclerc Chleb Kresowy AK Otrębusy 3 Kromki = 100G, Kawa. Pranzo: Herbata bez Cukru, Delisse Leclerc Ser Twarogowy Deli'light 0% Tł, Gourmes Marmelada z Pigwy, Roi du Chateau Camembert, Biedronka Lawasz. Cena: Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Notre Jardin Leclerc Haricots Certa Fasolka Szparagowa Zielona Mrożona, Biedronka Zupa Krupnik . Snacks/Altro: Polskie Młyny Chleb Pszenno Żytni z Ziarnami Słonecznika Mieszanka do Wypieku Ok. 28 g, Saga Herbata Owocowa. Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 3 ore e 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Dormire - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgataTeraz
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