Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 38,51g | Prot: 106,47g | Carb: 256,11g.
Colazione: Sapori Panforte Morbido, Zuegg Marmellata Zero Ciliegie Nere, Philadelphia Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Castello Polenta Casereccia, Olive Nere, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Cicoria, Olio d'oliva, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Zucca, Olive Nere, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Snacks/Altro: Crespella, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesartana
|