Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 190,31g | Carb: 170,73g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: MG Food Crema di Arachidi , Milbona Skyr Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Nutrend Protein Bar 23% - Almond. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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