|
17,3
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 72,47g | Prot: 138,45g | Carb: 206,40g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Gamberetto Cotti, NutriWell Maccarone, Granarolo Groksi. Cena: Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere, Mandarino, Milbona Edam, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Vivibio Chips con Lenticchie , Gonuts Gonuts, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Protein Brownie, Beniamino Muffins al Cacao con Gocce di Cioccolato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|