Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 42,16g | Carb: 109,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Vivo Meglio Confettura all'albicocca Light , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pomodori, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Verza, Patate, Zucchine, Fiori di Zucca. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Mandorle, Land Bifidus Fibre Bianco Cereali. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di francescagoglia
|