Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 83,45g | Carb: 143,63g.
Colazione: Caffè (Espresso), Pane Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Kraft Maionese Legeresse, Uovo (Intero), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Caco Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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