Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 54,93g | Carb: 278,10g.
Colazione: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Patate, Arance, Pesto, Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso. Cena: Gelato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Solo Verdura Minestrone . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manux6.QB
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