Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 73,17g | Prot: 93,53g | Carb: 124,53g.
Colazione: Ecor Crema di Nocciole, Chiquita Banana, Isola Bio Latte d'avena, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Semi di Chia. Pranzo: Venchi Cuor di Cacao 75%, Tartellette, Pesce Spada, Gimar Sashimi di Salmone, Gimar Sashimi di Tonno, Gamberetto Cotti, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale. Cena: Il Cerreto Semi di Lino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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