Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 236,76g | Carb: 43,93g.
Colazione: Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Whey Protein Fusion, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodori, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fettina di Vitello, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Maionese, Albume d'uovo, Prosciutto Cotto, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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