Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 151,51g | Carb: 170,19g.
Colazione: Mikonos Yogurt Greco Magro alla Frutta, Campobasso Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Tonno al Naturale, Melanzana, Conad Fusilli Integrali, Conad Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Amadori Hamburger Ricetta Classica. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlo.filiberto
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